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医師がすすめる「おふとんヨガ」

橋本 和哉／著 -- ハシモト,カズヤ -- マキノ出版 -- 2017.12 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾊ017 0115660623 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 医師がすすめる「おふとんヨガ」
書名カナ イシ ガ ススメル オフトン ヨガ
副書名 寝たままできる決定版ズボラ健康法
シリーズ名 ビタミン文庫
著者 橋本 和哉 ／著  
著者カナ ハシモト,カズヤ
出版地 東京
出版者 マキノ出版
出版者カナ マキノ シュッパン
出版年 2017.12
ページ数 123p
大きさ 21cm
シリーズ名 ビタミン文庫
シリーズ名カナ ビタミン ブンコ
一般件名 ヨガ
内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-8376-1317-6
ISBN13桁 978-4-8376-1317-6
定価 ¥1300

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