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自分で血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」

宮本 正一／著 -- ミヤモト,ショウイチ -- 洋泉社 -- 2017.12 -- 493.123

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ﾐ017 0115583825 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 自分で血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」
書名カナ ジブン デ ケットウチ オ サゲル トウニョウビョウ ニ キク カンタン タイソウ
著者 宮本 正一 ／著, 周東 寛 ／監修  
著者カナ ミヤモト,ショウイチ
出版地 東京
出版者 洋泉社
出版者カナ ヨウセンシャ
出版年 2017.12
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 糖尿病 , 体操
内容紹介 食事制限や長時間のウォーキングだけより効果的! 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。コピーして使える「セルフコントロールシート」も収録。
NDC分類(9版) 493.123
ISBN 4-8003-1393-5
ISBN13桁 978-4-8003-1393-5
定価 ¥1300

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