渡辺 信幸/著 -- ワタナベ,ノブユキ -- 主婦の友社 -- 2017.12 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ワ017 0115543373 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル ほったらかし調理で肉食やせ!
書名カナ ホッタラカシ チョウリ デ ニクショクヤセ
副書名 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ
著者 渡辺 信幸 /著, 平岡 淳子 /料理  
著者カナ ワタナベ,ノブユキ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2017.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-07-425461-3
ISBN13桁 978-4-07-425461-3
定価 ¥1200