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らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本

碓田 拓磨／監修 -- ウスダ,タクマ -- 洋泉社 -- 2017.12 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ﾖ017 0115578429 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本
書名カナ ラクチン カンタン ネコゼ ガ スッキリ ナオル ホン
副書名 1日約1分のかんたん体操で、もっと若々しくきれいになれる!
シリーズ名 洋泉社MOOK
著者 碓田 拓磨 ／監修  
著者カナ ウスダ,タクマ
出版地 東京
出版者 洋泉社
出版者カナ ヨウセンシャ
出版年 2017.12
ページ数 79p
大きさ 28cm
シリーズ名 洋泉社MOOK
シリーズ名カナ ヨウセンシャ ムック
一般件名 姿勢
内容紹介 肩こり、腰痛、頭痛、マイナス思考にさよなら! 姿勢を正せば心と体が元気になる! ねこ背を治すカギとなる「キャットレッチ」を紹介し、姿勢美人になるためのコツを解説する。「ねこ背危険度」診断シートも掲載。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-8003-1364-5
ISBN13桁 978-4-8003-1364-5
定価 ¥1000

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