資料詳細

脳を使った休息術

茂木健一郎／著 -- モギ,ケンイチロウ -- 総合法令出版 -- 2017.12 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.3/ﾓ017	0115542862	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	脳を使った休息術
書名カナ	ノウオツカッタキュウソクジュツ
副書名	脳科学理論による、新しい形の休息術
著者	茂木健一郎／著
著者カナ	モギ,ケンイチロウ
出版地	東京
出版者	総合法令出版
出版者カナ	ソウゴウホウレイシュッパン
出版年	2017.12
ページ数	185p
大きさ	19cm
一般件名	健脳法 , 休養
内容紹介	本当の意味で疲れを解消するためには、脳を意識的に休ませる必要がある。身体全体に影響する脳疲労を取り除けるよう、脳を休ませるためのノウハウを詳しく解説する。休めることが活性化につながる、画期的休息術。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-86280-590-4
ISBN13桁	978-4-86280-590-4
定価	¥1300