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最強のストレッチ

佐々木 泰士／著 -- ササキ,タイジ -- フォレスト出版 -- 2017.11 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｻ017 0115584583 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 最強のストレッチ
書名カナ サイキョウ ノ ストレッチ
副書名 世界のエリートも実践する調整法
著者 佐々木 泰士 ／著  
著者カナ ササキ,タイジ
出版地 東京
出版者 フォレスト出版
出版者カナ フォレスト シュッパン
出版年 2017.11
ページ数 189p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 ストレッチには心身の調子を整え、集中力や発想力、行動力を高める効果がある! ビジネスパーソンに向けて、朝起きたときや電車での移動中、オフィス、トイレなどででき、最高に効くストレッチを紹介する。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-89451-779-0
ISBN13桁 978-4-89451-779-0
定価 ¥1500

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