資料詳細

ズルイ食べ方

足立香代子／著 -- アダチ,カヨコ -- ワニブックス -- 2017.11 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	498.5/ｱ017	0115541088	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	ズルイ食べ方
書名カナ	ズルイタベカタ
副書名	糖質を味方にする
著者	足立香代子／著
著者カナ	アダチ,カヨコ
出版地	東京
出版者	ワニブックス
出版者カナ	ワニブックス
出版年	2017.11
ページ数	231p
大きさ	19cm
一般件名	食生活 , 健康法
内容紹介	食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。それだけで、血糖値の上がり方は大きく違う。最新栄養学で実証済みの、糖質を味方に変える食べ方「足し算食べ」&「後食べ」を紹介する。
NDC分類(9版)	498.583
ISBN	4-8470-9615-0
ISBN13桁	978-4-8470-9615-0
定価	¥1300