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脳と体がよみがえる!リズム深呼吸

北 一郎／著 -- キタ,イチロウ -- 山と溪谷社 -- 2017.10 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｷ017 0115533937 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 脳と体がよみがえる!リズム深呼吸
書名カナ ノウ ト カラダ ガ ヨミガエル リズム シンコキュウ
著者 北 一郎 ／著  
著者カナ キタ,イチロウ
出版地 東京
出版者 山と溪谷社
出版者カナ ヤマ ト ケイコクシャ
出版年 2017.10
ページ数 192p
大きさ 19cm
一般件名 呼吸 , 健康法
内容紹介 セロトニン神経の活性化・安眠・ダイエット・便秘解消などに役立つ、脳と体のバランスを整える「リズム深呼吸」を紹介。呼吸の仕組みや、呼吸がこころと体に与える影響の理論的背景も解説する。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-635-49028-3
ISBN13桁 978-4-635-49028-3
定価 ¥1200

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