資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

治す!山の膝痛

小林 哲士／著 -- コバヤシ,テツオ -- 山と溪谷社 -- 2017.10 -- 786.1

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 786.1/ｺ017 0115567265 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 治す!山の膝痛
書名カナ ナオス ヤマ ノ ヒザイタ
副書名 膝の不安を解消する7つの知恵
著者 小林 哲士 ／著  
著者カナ コバヤシ,テツオ
出版地 東京
出版者 山と溪谷社
出版者カナ ヤマ ト ケイコクシャ
出版年 2017.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 登山 , 膝-疾患 , スポーツ傷害
内容紹介 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
NDC分類(9版) 786.1
ISBN 4-635-15032-3
ISBN13桁 978-4-635-15032-3
定価 ¥1500

ページの先頭へ