鈴木 清和/著 -- スズキ,キヨカズ -- 成美堂出版 -- 2017.10 -- 782

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782/ス017 0115564353 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル ムリなくはじめられる楽しいランニング
書名カナ ムリ ナク ハジメラレル タノシイ ランニング
著者 鈴木 清和 /著  
著者カナ スズキ,キヨカズ
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2017.10
ページ数 159p
大きさ 22cm
一般件名 ランニング
内容紹介 ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。
NDC分類(9版) 782
ISBN 4-415-32416-6
ISBN13桁 978-4-415-32416-6
定価 ¥1200