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正しい体幹トレーニング

有吉 与志恵／著 -- アリヨシ,ヨシエ -- 実業之日本社 -- 2017.10 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ｱ017 0115562415 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 正しい体幹トレーニング
書名カナ タダシイ タイカン トレーニング
副書名 思いどおりのカラダになれる!
著者 有吉 与志恵 ／著  
著者カナ アリヨシ,ヨシエ
出版地 東京
出版者 実業之日本社
出版者カナ ジツギョウ ノ ニホンシャ
出版年 2017.10
ページ数 135p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-408-33721-0
ISBN13桁 978-4-408-33721-0
定価 ¥1400

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