岡 浩一朗/著 -- オカ,コウイチロウ -- ダイヤモンド社 -- 2017.9 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/オ017 0115601668 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 長生きしたければ座りすぎをやめなさい
書名カナ ナガイキ シタケレバ スワリスギ オ ヤメナサイ
著者 岡 浩一朗 /著  
著者カナ オカ,コウイチロウ
出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版者カナ ダイヤモンドシャ
出版年 2017.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢 , 健康法
内容紹介 座りっぱなしが万病の原因だった! 座りすぎと健康に関する研究成果を紹介し、自然と血流と代謝がよくなる工夫や、座りすぎ生活をカンタンに直す方法などを、わかりやすく解説する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-478-10091-2
ISBN13桁 978-4-478-10091-2
定価 ¥1300