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すっきり解決!人見知り

名越康文／監修 -- ナコシ,ヤスフミ -- 日本図書センター -- 2017.9 -- 361.454

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タイトル	すっきり解決!人見知り
書名カナ	スッキリカイケツヒトミシリ
シリーズ名	学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術
著者	名越康文／監修
著者カナ	ナコシ,ヤスフミ
出版地	東京
出版者	日本図書センター
出版者カナ	ニホントショセンター
出版年	2017.9
ページ数	127p
大きさ	21cm
シリーズ名	学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術
シリーズ名カナ	ガッコウデワオシエテクレナイピカピカジブンミガキジュツ
一般件名	コミュニケーション , 人間関係
児童内容紹介	人見知りは、無理してなおすものではないんだ。人見知りになる「考えかたのくせ」や、「気もち」「行動」を理解(りかい)して、うまくつきあっていくものなんだ。「人見知りだからこその魅力(みりょく)がある」「人見知りって悪くない!」ということを、わかりやすく解説(かいせつ)するよ。
内容紹介	人見知りはどのように生まれるのだろう? 人見知りになりやすい「考えかたのくせ」を知って、「考えかた」「気もち」「行動」を変えて、自分の「人見知り」とじょうずにつき合う方法を解説する。
NDC分類(9版)	361.454
ISBN	4-284-20406-4
ISBN13桁	978-4-284-20406-4
定価	¥1000

プロローグ
はじめに
1章人見知りってなに?: 人見知りってどんなこと?; こころのなかはどうなっている?; どんなことで困っている?; がっかりする必要はないよ!
2章人見知りって特別なこと?: 人見知りなのは自分だけ?; そもそもみんな人見知り?; じつはあの人も人見知りだった!?; 人見知りなのは人間だけ?; どんなちがいがあるの?; 人見知りって悪くない!; 見た目とこころをくらべてみよう
3章どうして人見知りをするの?: 「考えかたのくせ」って?; 人見知りの人はこう考えている; 不安と緊張から人見知りは生まれる; 人見知りをしている自分って?; 人見知りのままで自分らしくいよう
4章人見知りとじょうずにつきあおう!: 考えかた・気もち・行動はつながっている; 「考えかたのくせ」を見直してみよう; 自分の視線をコントロール; 小さな目標にチャレンジ!; 緊張してもだいじょうぶ!; 大きな声であいさつ!; 会話のコツを知っておこう; 自分の応援団をつくろう; 好きなことに集中して自信をつけよう
エピローグ
おわりに