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「おしり」ストレッチ

松尾 タカシ／著 -- マツオ,タカシ -- 学研プラス -- 2017.9 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾏ017 0115561151 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「おしり」ストレッチ
書名カナ オシリ ストレッチ
副書名 いつまでも自分で歩くためにおしりを鍛える
著者 松尾 タカシ ／著  
著者カナ マツオ,タカシ
出版地 東京
出版者 学研プラス
出版者カナ ガッケン プラス
出版年 2017.9
ページ数 174p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
内容紹介 1日2回の簡単ストレッチで、転倒・寝たきり・歩行介助の心配がない体に! 「寝たまま」「座ったまま」の姿勢でできて、みるみる健康年齢が若返る「おしり」ストレッチを紹介します。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-05-800803-4
ISBN13桁 978-4-05-800803-4
定価 ¥1100

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