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イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ

玉川 真里／著 -- タマガワ,マリ -- 誠文堂新光社 -- 2017.8 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A1層 146.8/ﾀ017 0115499030 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ
書名カナ イヤ ナ キブン オ パット テバナス ジブン シコウ ノ ススメ
副書名 他人にも感情にも振り回されない方法
著者 玉川 真里 ／著  
著者カナ タマガワ,マリ
出版地 東京
出版者 誠文堂新光社
出版者カナ セイブンドウ シンコウシャ
出版年 2017.8
ページ数 230p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
内容紹介 復職成功率9割、3万人の自衛隊員の心を救った元自衛隊の臨床心理士が、自身の実体験に基づいて「イヤな気分の手放し方」や「自分思考で生きるためのポイント」を伝える。大切な人が苦しんでいるときに対処する方法も紹介。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-416-61764-9
ISBN13桁 978-4-416-61764-9
定価 ¥1300

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