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「疲れリセット」即効マニュアル

梶本 修身／著 -- カジモト,オサミ -- 三笠書房 -- 2017.8 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｶ017 0115538621 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「疲れリセット」即効マニュアル
書名カナ ツカレ リセット ソッコウ マニュアル
副書名 頭も体も、「その場」で軽くなる!
著者 梶本 修身 ／著  
著者カナ カジモト,オサミ
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版者カナ ミカサ ショボウ
出版年 2017.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
内容紹介 疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲労のメカニズムを明らかにし、4つの場面とテーマに分け、“その場”で簡単にできる疲労リセット法を紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-8379-2691-7
ISBN13桁 978-4-8379-2691-7
定価 ¥1400

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