資料詳細

凹まない練習

かおり&ゆかり／著 -- カオリアンドユカリ -- 日本実業出版社 -- 2017.7 -- 146.8

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	146.8/ｶ017	0115493827	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	凹まない練習
書名カナ	ヘコマナイレンシュウ
副書名	もう悩まない、怒らない、振り回されない
著者	かおり&ゆかり／著, 原田進／監修
著者カナ	カオリアンドユカリ
出版地	東京
出版者	日本実業出版社
出版者カナ	ニホンジツギョウシュッパンシャ
出版年	2017.7
ページ数	229p
大きさ	19cm
一般件名	認知行動療法
内容紹介	「考え方のクセ」を知れば、悩みの正体がわかる-。認知行動療法の基礎を築いたアルバート・エリスの教えを物語とイラストで解説。思考の枠組みを「こころのメガネ」にたとえ、認知行動療法をやさしく解き明かす。
NDC分類(9版)	146.8
ISBN	4-534-05505-7
ISBN13桁	978-4-534-05505-7
定価	¥1400