資料詳細

大人になってこまらないマンガで身につく自分コントロール

菅原洋平／監修 -- スガワラ,ヨウヘイ -- 金の星社 -- 2017.6 -- 141.7

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図児童	児童文化室	14/ｵ017	0121374185	児童図書		在架
奄美児童	児童閲覧室	14/ｵ017	0221201650	児童図書		在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図児童	1	0	1
奄美児童	1	0	1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	大人になってこまらないマンガで身につく自分コントロール
書名カナ	オトナニナッテコマラナイマンガデミニツクジブンコントロール
著者	菅原洋平／監修, 大野直人／マンガ・イラスト
著者カナ	スガワラ,ヨウヘイ
出版地	東京
出版者	金の星社
出版者カナ	キンノホシシャ
出版年	2017.6
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	セルフコントロール
児童内容紹介	明るい性格だけどダラダラ過ごしていることが多い、小学4年生の男の子・ヨウタのまえに、「自分コントロール」の方法を教えるため、研究員のブレインきょうこがやってきた!脳に「場所」「時間」「しぐさ」「ことば」を覚えさせて、自分をうまく操縦する方法を、マンガで楽しく紹介(しょうかい)します。
内容紹介	楽しいマンガで自分コントロールの術を身につけよう! 「時間を管理しよう」「できている人をまねしよう」…。研究員のブレインきょうこが、小4の男の子・ヨウタに「自分の思うとおりに動ける自分」になる方法を伝授します。
NDC分類(9版)	141.7
ISBN	4-323-05323-3
ISBN13桁	978-4-323-05323-3
定価	¥1100

ページの先頭へ

プロローグ
最高の自分コントローラーをめざして!
この本に出てくる人たち
第1章自分コントロールって?: 自分のことを知ろう; いつもの自分をふりかえろう; もうひとりの自分; やればできるはあてにならない; からだのしくみを知っておこう; 太陽の光をあびよう; 脳とからだのリズム; 場所・時間・しぐさ・ことばをかえよう; にゃん蔵のすいみんコラムその1
第2章場所アプリ: ここはなにをするところ?; 目のまえの誘惑; 部屋を片づける; クイズであ〜そぼ!(2) 同じのど〜れだ?
第3章時間アプリ: 時間を管理しよう; 時間の感覚を持つ; コラム時間の棒グラフをつくってみよう; 脳に時間割がある!?; 時間を上手に使う; コラムダラクのダラけYO! 講座; 長い夏休みをどう過ごす!?; 夏休みの計画を立てる; 3.5日リズム
第4章しぐさアプリ: なんとなくしていることを見直そう; 動作の区切りって?; 生活習慣をコントロール; マンガコラム SNSは朝イチに!; にゃん蔵のすいみんコラムその2; ねむっている間、脳はなにをしているの?; 寝る姿勢が大事!; 苦手なことや気が向かないこと; できている人をまねしよう
第5章ことばアプリ: 脳になにを聞かせるか; ことばと行動; ことばに出すときのルール; 思ったことをいう; マンガコラム人に教えると自分の考えを整理できる; 負の感情をコントロール; かっこいい自分に名前をつけよう; クイズであ〜そぼ! 答え
エピローグ
もっときょうこの「お悩み相談室」(アドバイザー・菅原洋平さん)
おわりに脳となかよくなろう

ページの先頭へ

鹿児島県立図書館蔵書検索（OPAC）

資料詳細

所蔵

館別所蔵

資料詳細

目次