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人生が劇的に変わる睡眠法

白濱龍太郎／著 -- シラハマ,リュウタロウ -- プレジデント社 -- 2017.7 -- 498.36

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タイトル	人生が劇的に変わる睡眠法
書名カナ	ジンセイガゲキテキニカワルスイミンホウ
著者	白濱龍太郎／著
著者カナ	シラハマ,リュウタロウ
出版地	東京
出版者	プレジデント社
出版者カナ	プレジデントシャ
出版年	2017.7
ページ数	183p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
内容紹介	人生を変える近道は、量、質ともに十分な睡眠! ある睡眠専門のクリニックを舞台に、訪れた人たちの眠りの悩みと先生のアドバイスを会話形式で掲載。パフォーマンスが上昇する、一流への睡眠戦略を伝える。
NDC分類(9版)	498.36
ISBN	4-8334-5121-5
ISBN13桁	978-4-8334-5121-5
定価	¥1300