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佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法

佐古田 三郎／著 -- サコダ,サブロウ -- 実業之日本社 -- 2017.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｻ017 0115500381 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法
書名カナ サコダシキ ヨウジョウ デ ヒャクニジッサイ マデ イキル スル シナイ ケンコウホウ
副書名 日常生活ですぐできる
著者 佐古田 三郎 ／著  
著者カナ サコダ,サブロウ
出版地 東京
出版者 実業之日本社
出版者カナ ジツギョウ ノ ニホンシャ
出版年 2017.7
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
内容紹介 「白いご飯ばかり食べない」「寝る前は読書かラジオ」…。食事、睡眠、運動など日常のリズムを整える秘訣を「する・しない」で提案。それを行なうと「どうして調子が良くなるのか」を分かりやすく解説する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-408-02615-2
ISBN13桁 978-4-408-02615-2
定価 ¥1300

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