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30分でできる怒りのセルフコントロール

ロナルド T.ポッターエフロン／著 -- ポッターエフロン,ロナルド T. -- 金剛出版 -- 2017.4 -- 141.6

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A1層	141.6/ﾎ017	0115653446	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	30分でできる怒りのセルフコントロール
書名カナ	サンジップンデデキルイカリノセルフコントロール
著者	ロナルド T.ポッターエフロン／著, パトリシア S.ポッターエフロン／著, 堀越勝／訳, 樫村正美／訳
著者カナ	ポッターエフロン,ロナルド T.
出版地	東京
出版者	金剛出版
出版者カナ	コンゴウシュッパン
出版年	2017.4
ページ数	107p
大きさ	21cm
一般件名	怒り , セルフコントロール
内容紹介	取り組む時間は1日わずか30分。怒りにまつわる問題の扱い方を紹介するガイドライン。怒りを扱うための現実的な目標設定、怒りに対処するために使える技法などを取り上げる。書き込み式エクササイズ付き。
NDC分類(9版)	141.6
ISBN	4-7724-1545-3
ISBN13桁	978-4-7724-1545-3
定価	¥1800