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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖

麻生 れいみ／[著] -- アソウ,レイミ -- 講談社 -- 2017.4 -- 493.12

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ｱ017 0115463374 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖
書名カナ シボウ ト ヒロウ オ タメル ジェット コースター ケットウ ノ キョウフ
副書名 人生が変わる一週間断糖プログラム
シリーズ名 講談社+α新書
著者 麻生 れいみ ／[著]  
著者カナ アソウ,レイミ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2017.4
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ名カナ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
叢書巻次 764-1B
一般件名 血糖値
内容紹介 ねむけ、だるさ、肥満は「血糖値乱高下」が諸悪の根源。寿命も延びて脂肪も消える血糖値ゆるやか食事法を紹介。コンビニ、外食でできる導入期の断糖プログラムや維持期以降の自炊レシピ、体験談なども収録する。
NDC分類(9版) 493.12
ISBN 4-06-272990-1
ISBN13桁 978-4-06-272990-1
定価 ¥840

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