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かんたんイス坐禅のすすめ

Kosyo／著 -- コウショウ -- スモール出版 -- 2017.3 -- 188.86

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A1層 188.8/ｺ017 0115449514 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル かんたんイス坐禅のすすめ
書名カナ カンタン イス ザゼン ノ ススメ
著者 Kosyo ／著  
著者カナ コウショウ
出版地 東京
出版者 スモール出版
出版者カナ スモール シュッパン
出版年 2017.3
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 禅
内容紹介 1日10分で体と心を調える-。イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。
NDC分類(9版) 188.86
ISBN 4-905158-41-7
ISBN13桁 978-4-905158-41-7
定価 ¥1300

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