奥薗 壽子/著 -- オクゾノ,トシコ -- 文化学園文化出版局 -- 2017.3 -- 596.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 ミニ展示2 596.4/オ017 0115425738 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 奥薗壽子のダイエット段々弁当
書名カナ オクゾノ トシコ ノ ダイエット ダンダン ベントウ
著者 奥薗 壽子 /著  
著者カナ オクゾノ,トシコ
出版地 東京
出版者 文化学園文化出版局
出版者カナ ブンカ ガクエン ブンカ シュッパンキョク
出版年 2017.3
ページ数 87p
大きさ 26cm
一般件名 弁当 , 瘦身法
内容紹介 ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く! 早食い防止になり、満足感&満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。
NDC分類(9版) 596.4
ISBN 4-579-21296-5
ISBN13桁 978-4-579-21296-5
定価 ¥1400