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おしりの筋肉がすべて解決する

内田 輝和／著 -- ウチダ,テルカズ -- 主婦の友社 -- 2017.3 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｳ017 0115426975 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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タイトル おしりの筋肉がすべて解決する
書名カナ オシリ ノ キンニク ガ スベテ カイケツ スル
副書名 腰・ひざの痛み改善、健康美、血流アップ、疲れにくくなる、気持ちが前向きになる
著者 内田 輝和 ／著  
著者カナ ウチダ,テルカズ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2017.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
内容紹介 腰痛やひざ痛、慢性疲労や冷えなどの血流不足は、おしりの筋肉不足が根本的な原因のひとつ。誰にでもできる簡単な動作で、おしりの筋肉量がアップする方法を紹介する。体験談も収録。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-07-422899-7
ISBN13桁 978-4-07-422899-7
定価 ¥1200

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