資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》

川嶋 佑／著 -- カワシマ,ユウ -- 東邦出版 -- 2017.2 -- 780.7

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 780.7/ｶ017 0211622501 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》
書名カナ イッカゲツ デ カラダ ガ カワル ナイハツドウ ストレッチ アンド トレーニング
副書名 イチローも錦織圭もボルトも使用!
著者 川嶋 佑 ／著  
著者カナ カワシマ,ユウ
出版地 東京
出版者 東邦出版
出版者カナ トウホウ シュッパン
出版年 2017.2
ページ数 153p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , ストレッチング
内容紹介 身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-8094-1456-5
ISBN13桁 978-4-8094-1456-5
定価 ¥1389

ページの先頭へ