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じんわり10秒楽押しストレッチ

谷 幸江／著 -- タニ,ユキエ -- 風詠社 -- 2017.2 -- 492.75

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 492.7/ﾀ017 0211708649 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル じんわり10秒楽押しストレッチ
書名カナ ジンワリ ジュウビョウ ラクオシ ストレッチ
著者 谷 幸江 ／著  
著者カナ タニ,ユキエ
出版地 大阪
出版者 風詠社
出版者カナ フウエイシャ
出版年 2017.2
ページ数 181p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , ストレッチング
内容紹介 座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。
NDC分類(9版) 492.75
ISBN 4-434-22810-0
ISBN13桁 978-4-434-22810-0
定価 ¥1200

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