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とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?

蒲池 桂子／著 -- カマチ,ケイコ -- 技術評論社 -- 2017.1 -- 498.56

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ｶ017 0115437816 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?
書名カナ トンカツ テイショク オ オヒル ニ タベテモ ダイジョウブ ナノワ ナゼ
副書名 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則
シリーズ名 知りたい!ジブンの体と健康
著者 蒲池 桂子 ／著  
著者カナ カマチ,ケイコ
出版地 東京
出版者 技術評論社
出版者カナ ギジュツ ヒョウロンシャ
出版年 2017.1
ページ数 223p
大きさ 19cm
シリーズ名 知りたい!ジブンの体と健康
シリーズ名カナ シリタイ ジブン ノ カラダ ト ケンコウ
一般件名 栄養生理 , 生物時計
内容紹介 健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。
NDC分類(9版) 498.56
ISBN 4-7741-8640-5
ISBN13桁 978-4-7741-8640-5
定価 ¥1580

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