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指だけヨガ

深堀 真由美／著 -- フカボリ,マユミ -- 大和書房 -- 2016.11 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾌ016 0115389678 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 指だけヨガ
書名カナ ユビ ダケ ヨガ
副書名 どんなに体が硬い人でもできる
著者 深堀 真由美 ／著  
著者カナ フカボリ,マユミ
出版地 東京
出版者 大和書房
出版者カナ ダイワ ショボウ
出版年 2016.11
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
内容紹介 全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-479-92105-9
ISBN13桁 978-4-479-92105-9
定価 ¥1300

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