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さよなら、ストレス

辻 秀一／著 -- ツジ,シュウイチ -- 文藝春秋 -- 2016.10 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾂ016 0115526352 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル さよなら、ストレス
書名カナ サヨナラ ストレス
副書名 誰にでもできる最新「ご機嫌」メソッド
シリーズ名 文春新書
著者 辻 秀一 ／著  
著者カナ ツジ,シュウイチ
出版地 東京
出版者 文藝春秋
出版者カナ ブンゲイ シュンジュウ
出版年 2016.10
ページ数 171p
大きさ 18cm
シリーズ名 文春新書
シリーズ名カナ ブンシュン シンショ
叢書巻次 1098
一般件名 精神衛生 , ストレス
内容紹介 ストレスについて解説し、ストレスから解放されるための知恵を紹介。ご機嫌でフローな心の状態を自分自身にもたらし、人生の質を高く維持して生きることを可能にする「ご機嫌メソッド」を公開する。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-16-661098-3
ISBN13桁 978-4-16-661098-3
定価 ¥740

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