資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

一生自分の足で歩く!ぐら止め体操

橋間 誠／著 -- ハシマ,マコト -- 新潮社 -- 2016.9 -- 498.3

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾊ016 0115385510 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 一生自分の足で歩く!ぐら止め体操
書名カナ イッショウ ジブン ノ アシ デ アルク グラドメ タイソウ
副書名 膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない
著者 橋間 誠 ／著  
著者カナ ハシマ,マコト
出版地 東京
出版者 新潮社
出版者カナ シンチョウシャ
出版年 2016.9
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
内容紹介 膝痛から腰痛、肩こり、足のむくみ、脊柱管狭窄症まで、痛みの原因は「体の揺れ」。ぐらぐらの関節を安定させ、我慢できない痛みを取り除く、1日わずか数分の簡単フィットネスを紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-10-350351-4
ISBN13桁 978-4-10-350351-4
定価 ¥1200

ページの先頭へ