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あなたのカラダが21日で変わる「ケアリングフード」レシピ

藤春 幸治／著 -- フジハル,コウジ -- 講談社 -- 2016.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ﾌ016 0115473829 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル あなたのカラダが21日で変わる「ケアリングフード」レシピ
書名カナ アナタ ノ カラダ ガ ニジュウイチニチ デ カワル ケアリング フード レシピ
副書名 満足感あるのにヘルシー、しかも超おいしい500kcal献立
著者 藤春 幸治 ／著  
著者カナ フジハル,コウジ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2016.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
内容紹介 食材と調味料の選び方、調理のテクニックで、おいしいと健康は両立できる。全て500kcal以下、見た目もキレイで味もバツグン、21日でカラダが変わるケアリングフードを紹介。メディカルアドバイスも収録。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-06-220056-1
ISBN13桁 978-4-06-220056-1
定価 ¥1400

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