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柳澤英子のやせる!ひとりごはん

柳澤 英子／著 -- ヤナギサワ,エイコ -- 河出書房新社 -- 2016.8 -- 596

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 596/ﾔ016 0115525446 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 柳澤英子のやせる!ひとりごはん
書名カナ ヤナギサワ エイコ ノ ヤセル ヒトリ ゴハン
副書名 簡単でおいしい、しかも結果が出る!
著者 柳澤 英子 ／著  
著者カナ ヤナギサワ,エイコ
出版地 東京
出版者 河出書房新社
出版者カナ カワデ ショボウ シンシャ
出版年 2016.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 瘦身法
内容紹介 作り置き&食材使いまわしで、自炊も食べやせもばっちり! 50代で26kgの減量に成功した著者の経験をもとに、食を楽しみながら「キレイ」と「健康」が手に入るレシピとメソッドを紹介します。
NDC分類(9版) 596
ISBN 4-309-28589-4
ISBN13桁 978-4-309-28589-4
定価 ¥1000

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