資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本

杉山 崇／著 -- スギヤマ,タカシ -- 永岡書店 -- 2016.7 -- 146.8

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A1層 146.8/ｽ016 0115523631 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本
書名カナ ドウセ ウマク イカナイ ガ ナンダカ ウマク イキソウ ニ カワル ホン
副書名 認知行動療法で始める、心のストレッチ
著者 杉山 崇 ／著  
著者カナ スギヤマ,タカシ
出版地 東京
出版者 永岡書店
出版者カナ ナガオカ ショテン
出版年 2016.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
内容紹介 ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる! 「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-522-43438-3
ISBN13桁 978-4-522-43438-3
定価 ¥1000

ページの先頭へ