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やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット

浜内 千波／著 -- ハマウチ,チナミ -- 主婦の友社 -- 2016.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ﾊ016 0115366130 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット
書名カナ ヤセタイシツ ニ ナル チャント タベル ダイエット
副書名 5つの食品群できれいにやせる!
著者 浜内 千波 ／著, 本田 祥子 ／著  
著者カナ ハマウチ,チナミ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2016.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
内容紹介 野菜、肉、魚介、大豆食品、かさ増し食品という5つの最強食材をちゃんと食べて、きれいにやせよう! 善玉菌をふやして代謝力をアップするアイディアレシピ151を紹介する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-07-416485-1
ISBN13桁 978-4-07-416485-1
定価 ¥1200

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