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自宅でできるライザップ 食事編

-- -- 扶桑社 -- 2016.7 -- 595.6

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A3層 595.6/ﾌ016 0115367401 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 595.6/ﾌ016 0211627930 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 自宅でできるライザップ 食事編
書名カナ ジタク デ デキル ライザップ
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版者カナ フソウシャ
出版年 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
内容紹介 1日3食、食べて瘦せる! ライザップの食事メソッドがわかる公式本。糖質を無理なくコントロールしながら、しっかり食べることが基本のライザップ式低糖質食の進め方と、低糖質レシピを紹介。書き込みページあり。
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-594-07488-3
ISBN13桁 978-4-594-07488-3
定価 ¥1200

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