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知識ゼロからのフルマラソン入門

小出 義雄／著 -- コイデ,ヨシオ -- 幻冬舎 -- 2016.6 -- 782.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782.3/ｺ016 0115376600 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 知識ゼロからのフルマラソン入門
書名カナ チシキ ゼロ カラ ノ フル マラソン ニュウモン
著者 小出 義雄 ／著  
著者カナ コイデ,ヨシオ
出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版者カナ ゲントウシャ
出版年 2016.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
内容紹介 運動神経ゼロだけど完走したい! 時短トレーニングで4時間の壁を突破したい! 小出義雄が、ウォーキングからはじめて、フルマラソン完走、短い練習時間で「サブ4」を狙うまでをコーチする。書き込み箇所あり。
NDC分類(9版) 782.3
ISBN 4-344-90314-2
ISBN13桁 978-4-344-90314-2
定価 ¥1300

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