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朝起きられない人のねむり学

神山 潤／著 -- コウヤマ,ジュン -- 新曜社 -- 2016.6 -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 1階医療福祉16 498.3/ｺ016 0115404774 一般図書 　 貸出中
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ｺ016 0211595004 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0
奄美一般 1 0 1

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タイトル 朝起きられない人のねむり学
書名カナ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
著者 神山 潤 ／著  
著者カナ コウヤマ,ジュン
出版地 東京
出版者 新曜社
出版者カナ シンヨウシャ
出版年 2016.6
ページ数 9,163,3p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 青少年問題
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
NDC分類(9版) 498.36
ISBN 4-7885-1479-9
ISBN13桁 978-4-7885-1479-9
定価 ¥1800

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