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ラジオ体操は65歳以上には向かない

戸田 佳孝／著 -- トダ,ヨシタカ -- 太田出版 -- 2016.3 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ﾄ016 0115318479 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル ラジオ体操は65歳以上には向かない
書名カナ ラジオ タイソウ ワ ロクジュウゴサイ イジョウ ニワ ムカナイ
著者 戸田 佳孝 ／著  
著者カナ トダ,ヨシタカ
出版地 東京
出版者 太田出版
出版者カナ オオタ シュッパン
出版年 2016.3
ページ数 205p
大きさ 18cm
一般件名 ラジオ体操 , 高齢者
内容紹介 ひざや腰に負担をかけるラジオ体操は高齢者には向いていない。ラジオ体操のどこがよくて、どこが足りないか、それを補うのにどんな筋力トレーニングをすればいいのかを解説する。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-7783-1505-4
ISBN13桁 978-4-7783-1505-4
定価 ¥1000

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