松尾 タカシ/著 -- マツオ,タカシ -- 池田書店 -- 2015.12 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/マ015 0115299919 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 「おしり」を鍛えると一生歩ける!
書名カナ オシリ オ キタエルト イッショウ アルケル
副書名 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
著者 松尾 タカシ /著, 前田 慶明 /監修  
著者カナ マツオ,タカシ
出版地 東京
出版者 池田書店
出版者カナ イケダ ショテン
出版年 2015.12
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
内容紹介 おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない! なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-262-16547-9
ISBN13桁 978-4-262-16547-9
定価 ¥1200