資料詳細

体の使い方を変えればこんなに疲れない!

岡田慎一郎／著 -- オカダ,シンイチロウ -- 産業編集センター -- 2015.12 -- 491.367

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	書庫A6層	491.3/ｵ015	0115314270	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	体の使い方を変えればこんなに疲れない!
書名カナ	カラダノツカイカタオカエレバコンナニツカレナイ
副書名	体力&筋力がなくても大丈夫!!
著者	岡田慎一郎／著
著者カナ	オカダ,シンイチロウ
出版地	東京
出版者	産業編集センター
出版者カナ	サンギョウヘンシュウセンター
出版年	2015.12
ページ数	159p
大きさ	21cm
一般件名	運動生理学
内容紹介	合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
NDC分類(9版)	491.367
ISBN	4-86311-127-1
ISBN13桁	978-4-86311-127-1
定価	¥1300