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よく眠るための科学が教える10の秘密

リチャード・ワイズマン／著 -- ワイズマン,リチャード -- 文藝春秋 -- 2015.11 -- 145.2

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美一般	2階閲覧室	145.2/ﾜ015	0211590195	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美一般	1	0	1

タイトル	よく眠るための科学が教える10の秘密
書名カナ	ヨクネムルタメノカガクガオシエルジュウノヒミツ
著者	リチャード・ワイズマン／著, 木村博江／訳
著者カナ	ワイズマン,リチャード
出版地	東京
出版者	文藝春秋
出版者カナ	ブンゲイシュンジュウ
出版年	2015.11
ページ数	281,13p
大きさ	20cm
一般件名	睡眠 , 夢
内容紹介	睡眠が不足すると人はどうなってしまうのか。どうすれば質の高い眠りを得られるのか。熟睡のための具体的な方法、睡眠にまつわる現象の原因とその解決法、夢占いやフロイトの夢解釈、夢のセラピー効果などを紹介する。
NDC分類(9版)	145.2
ISBN	4-16-390355-2
ISBN13桁	978-4-16-390355-2
定価	¥1500