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体幹スイッチ100

金 哲彦／著 -- キン,テツヒコ -- 講談社 -- 2015.10 -- 782

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 782/ｷ015 0115279093 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 体幹スイッチ100
書名カナ タイカン スイッチ ヒャク
副書名 誰でもいつでも速くなる!ランナーのための
著者 金 哲彦 ／著  
著者カナ キン,テツヒコ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2015.10
ページ数 207p
大きさ 18cm
一般件名 ランニング , マラソン競技
内容紹介 体幹ランニングが実践しやすくなる「体幹スイッチ」100とその入れ方を、日常生活、普段のトレーニング、マラソン中などのシーン別に写真とともに紹介する。フォームアドバイスの音声データのダウンロードサービス付き。
NDC分類(9版) 782
ISBN 4-06-219779-3
ISBN13桁 978-4-06-219779-3
定価 ¥950

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