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寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい

久野 譜也／著 -- クノ,シンヤ -- 飛鳥新社 -- 2015.8 -- 493.185

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.1/ｸ015 0115261810 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい
書名カナ ネタキリ ロウジン ニ ナリタクナイ ナラ ダイエット ワ オヤメナサイ
副書名 「筋肉減らし」が老いの原因だった
著者 久野 譜也 ／著  
著者カナ クノ,シンヤ
出版地 東京
出版者 飛鳥新社
出版者カナ アスカ シンシャ
出版年 2015.8
ページ数 214p
大きさ 18cm
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 瘦身法
内容紹介 適正体重が手に入る! 体力年齢が若返る! 「現代型栄養失調」を遠ざけ、いつまでも元気で動ける体をつくる「筋肉量レコーディング・メソッド」を紹介する。「筋肉量レコーディング・メソッド記録シート」付き。
NDC分類(9版) 493.185
ISBN 4-86410-420-3
ISBN13桁 978-4-86410-420-3
定価 ¥1111

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