資料詳細

「走る」のなぞをさぐる

高野進／著 -- タカノ,ススム -- 少年写真新聞社 -- 2015.7 -- 782.3

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所蔵

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タイトル	「走る」のなぞをさぐる
書名カナ	ハシルノナゾオサグル
副書名	高野進の走りの研究室
シリーズ名	ちしきのもり
著者	高野進／著
著者カナ	タカノ,ススム
出版地	東京
出版者	少年写真新聞社
出版者カナ	ショウネンシャシンシンブンシャ
出版年	2015.7
ページ数	141p
大きさ	22cm
シリーズ名	ちしきのもり
シリーズ名カナ	チシキノモリ
一般件名	競走
児童内容紹介	人はなぜ走るようになったのでしょうか?どうやれば、もっと上手に走れるようになるのでしょうか?オリンピック3大会に出場した高野進(たかのすすむ)先生といっしょに「走る」ことについて考え、正しく走るためのひけつや、自分なりの練習方法を知りましょう。「走り」の歴史的な話、科学的な話も紹介(しょうかい)。
内容紹介	上手に走るこつはある? 走る競技のはじまりは? クマと人類最速のボルト、どっちが速い? 走ることについて解説し、正しく走るための知識も紹介します。見返しに50メートル走記録表などを掲載。
NDC分類(9版)	782.3
ISBN	4-87981-529-3
ISBN13桁	978-4-87981-529-3
定価	¥1600

はじめに
第一章走るってなんだろう?: 「走り」と「歩き」のちがいは?; 今、昔、どんなときに人は走るのか?; 人間の進化で「走る」を考えてみよう; 「走り」は体だけでなく心にも影響する
第二章一番速いのはだれ?: もし動物オリンピックがあったら; 人間と動物の走り方のちがい; なぜ走る競技がさかんになったのか; オリンピックと「走り」の進化
第三章「走る」を科学する: 短きょりタイプ? それとも長きょりタイプ?; 白い筋肉と赤い筋肉; 有酸素運動と無酸素運動ってなに?; ボルトはなぜ速い?; 走りの技能
第四章正しく走るためのひけつ: 走る前の心がまえ; まずは正しい姿勢から; 走りのひけつは「4」の字; 「4」の字スキップをしよう; 前や後ろに足をふり上げるスキップ; 「4」の字でケンケンで走ろう; スタートダッシュはどうする?
第五章自分なりの練習方法: 自分の走りを分析しよう; 練習するときの注意点は?; 運動会の一か月前からのメニュー; 走る、考える、また走る
おわりに
「走る」のなぞ Q&A
かけっこ教室紹介