池田 陽子/著 -- イケダ,ヨウコ -- 青春出版社 -- 2015.3 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/イ015 0115186793 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!
書名カナ ユルヤクゼン ハジメタラ スルット ゴキログラム ヤセマシタ
著者 池田 陽子 /著  
著者カナ イケダ,ヨウコ
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版者カナ セイシュン シュッパンシャ
出版年 2015.3
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 薬膳
内容紹介 運動嫌い、外食続き…でも、脂肪を燃やす「食べテク」でヤセていく! 薬膳アテンダントが教える、ガマン不要、リバウンドなしの「ゆる薬膳。」ダイエット。ヤセにくいときの処方箋も紹介。コピーして使用できる食事日記付き。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-413-11135-5
ISBN13桁 978-4-413-11135-5
定価 ¥1300