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「うつ」が消える食べ方&レシピ

有田 秀穂／監修 -- アリタ,ヒデホ -- 河出書房新社 -- 2015.2 -- 493.764

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.7/ｶ015 0115181299 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「うつ」が消える食べ方&レシピ
書名カナ ウツ ガ キエル タベカタ アンド レシピ
著者 有田 秀穂 ／監修, 弥冨 秀江 ／料理制作  
著者カナ アリタ,ヒデホ
出版地 東京
出版者 河出書房新社
出版者カナ カワデ ショボウ シンシャ
出版年 2015.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 うつ病 , 食餌療法
内容紹介 シリアルには果物やドライフルーツをプラスする、うどんよりもそばを選ぶ…。すぐに実行できる「うつ」が消える食事の仕方やレシピを紹介する。心を安定させるために大切なセロトニン神経を鍛える方法も掲載。
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-309-25320-6
ISBN13桁 978-4-309-25320-6
定価 ¥1200

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