柳澤 英子/著 -- 小学館 -- 2015.1 -- 596

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ヤ015 0115201451 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル やせるおかず作りおき
書名カナ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
シリーズ名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
著者 柳澤 英子 /著  
出版地 東京
出版者 小学館
出版者カナ ショウガクカン
出版年 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
シリーズ名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
シリーズ名カナ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
ISBN 4-09-103854-8
ISBN13桁 978-4-09-103854-8
定価 ¥1000