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やさしいうつの治しかた

弥永 英晃／著 -- ヤナガ,ヒデアキ -- パブラボ -- 2015.1 -- 493.764

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 493.7/ﾔ015 0115257719 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル やさしいうつの治しかた
書名カナ ヤサシイ ウツ ノ ナオシカタ
副書名 薬に頼らずラクになる
著者 弥永 英晃 ／著  
著者カナ ヤナガ,ヒデアキ
出版地 東京
出版者 パブラボ
出版者カナ パブラボ
出版年 2015.1
ページ数 325p
大きさ 21cm
一般件名 うつ病
内容紹介 うつの原因は人の心の9割を占める潜在意識にある。うつと潜在意識という新しい切り口から、うつを読み解く。うつ状態から回復して健康を取り戻す、33の具体的なセルフワークの方法も、著者の体験を交えながら解説する。
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-434-19966-0
ISBN13桁 978-4-434-19966-0
定価 ¥1600

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