デイビッド・パールマター/著 -- パールマター,デイビッド -- 三笠書房 -- 2015.1 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ハ015 0115179632 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 「いつものパン」があなたを殺す
書名カナ イツモ ノ パン ガ アナタ オ コロス
副書名 みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
著者 デイビッド・パールマター /著, クリスティン・ロバーグ /著, 白澤 卓二 /訳  
著者カナ パールマター,デイビッド
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版者カナ ミカサ ショボウ
出版年 2015.1
ページ数 365p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 炭水化物
内容紹介 脳は「炭水化物」でダメージを受けている! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-8379-5755-3
ISBN13桁 978-4-8379-5755-3
定価 ¥1500